Longevity Munich Night @Circle Health - with Alex Gloeckle

🇩🇪 Circle Health und Longevity Germany freuen sich, eine weitere Longevity Night ankündigen zu dürfen. Jedes Event bietet einen Fachvortrag von Experten, gefolgt von einer Networking-Session bei Getränken und Snacks.

Das Thema unserer Mai-Ausgabe lautet: „Longevity Training – Dein Protokoll für einen unverwüstlichen Körper" von Alex Glöckle (https://www.instagram.com/alexgloeckle/).

Hinweis: der Vortrag und das Event finden auf Deutsch statt.

Alex stellt die fünf Säulen des Longevity Trainings vor: Stabilität und Mobilität, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit. Aktuelle Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Neurowissenschaft und Longevity-Forschung verdichtet er zu einem klaren Protokoll, das sich in jeden Alltag integrieren lässt. Du gehst raus mit einem präzisen Plan: welche Komponenten wirklich den Unterschied machen, in welcher Dosierung sie wirken und wo selbst engagierte Sportler die häufigsten blinden Flecken haben.

Über den Speaker: Alex Glöckle

Alex Glöckle ist Coach für Longevity, Mobility und Krafttraining. Als Gründer von Soccerkinetics hat er ein neurozentriertes Trainingskonzept entwickelt, das unter anderem im Nachwuchsbereich von Werder Bremen eingesetzt wird. Er verbindet Sportwissenschaft, Neurowissenschaft und Longevity-Forschung zu alltagstauglichen Protokollen – mit einer klaren Grundüberzeugung: Healthspan ist trainierbar.

Instagram: https://www.instagram.com/alexgloeckle

Der Ablauf

18:30 – 19:00 Uhr: Einlass & Registrierung 19:00 – 19:10 Uhr: Einführung durch Circle Health & Longevity Germany19:10 – 19:50 Uhr: Vortrag von Alex Glöckle: Longevity Training – Dein Protokoll für einen unverwüstlichen Körper + Q&A19:50 – 20:00 Uhr: Abschlussworte von Circle Health & Longevity Germany20:00 – 20:30 Uhr: Offenes Networking & Austausch

Über uns

Longevity Germany ist eine führende Community und Plattform, die sich zum Ziel gesetzt hat, die Longevity-Bewegung in Deutschland zu beschleunigen und sie zugänglich, offen und menschlich zu gestalten.

Website: longevity-germany.com/en Instagram: @longevity.munich

Circle Health steht an der Spitze der proaktiven Wellness und konzentriert sich auf personalisierte Gesundheitsdaten und präventive Vorsorge.

Website: circle.health/de/ Instagram: @circle.health.de

🇬🇧 Circle Health and Longevity Germany are thrilled to bring back another Longevity Night. Each event features a talk by an expert, followed by a networking session over drinks and snacks.

The topic of our May edition will be: "Longevity Training – Your Protocol for an Unbreakable Body" by Alex Glöckle (https://www.instagram.com/alexgloeckle/).

Note: The talk and the event will be held in German.

Alex will walk through the five pillars of longevity training — stability and mobility, strength, endurance, coordination, and speed — distilling the latest insights from sports science, neuroscience, and longevity research into a clear, actionable protocol for everyday life. You'll leave with a precise plan: which components truly make the difference, how to dose them correctly, and where even dedicated athletes tend to have blind spots.

About the speaker: Alex Glöckle

Alex Glöckle is a longevity, mobility, and strength training coach. As the founder of Soccerkinetics, he developed a neurocentric training concept used in the youth academy of Werder Bremen. He bridges sports science, neuroscience, and longevity research into practical, everyday protocols — built on one core belief: healthspan is trainable.

Instagram: https://www.instagram.com/alexgloeckle

Schedule

18:30 – 19:00: Open Doors & Registration 19:00 – 19:10: Intro by Circle Health & Longevity Germany 19:10 – 19:50: Talk by Alex Glöckle + Q&A19:50 – 20:00: Closing words by Circle Health & Longevity Germany 20:00 – 20:30: Open Networking & Community Connection

About us:

Longevity Germany is a leading community and platform dedicated to accelerating the longevity movement in Germany and making it accessible, open and human.

Website: https://longevity-germany.comInstagram: @longevity.munich

Circle Health is at the forefront of proactive wellness, focusing on personalized health data and preventative care.

Website: https://www.circle.health/de/ Instagram: @circle.health.de